Te invitamos a formar parte de nuestra comunidad, a explorar las diferentes opciones que ofrecemos y a comenzar este viaje hacia una vida más consciente y equilibrada.
¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu mejor versión!
Anáis Pico
Fundadora de Yoga Saucha Studio
Anaís Picó
Fundadora de
Yoga Studio Saucha
2024 fue un año de cambios de escucharme y saber que camino quería seguir, fue entonces cuando mi sadhana cambió, mi manera de ver las cosas, mis meditaciones todo fue tomando su propia forma su camino, tras un viaje a India surgió la idea de montar mi propio centro y en qué quería enfocar toda mi energía.
2024 fue un año de cambios de escucharme y saber que camino quería seguir, fue entonces cuando mi sadhana cambió, mi manera de ver las cosas, mis meditaciones todo fue tomando su propia forma su camino, tras un viaje a India surgió la idea de montar mi propio centro y en qué quería enfocar toda mi energía.
Terapias holísticas personalizadas que incluyen Reiki, masajes terapéuticos, acupuntura y más, con el objetivo de sanar y equilibrar las energías de tu cuerpo. Nuestro enfoque está basado en la conexión profunda con uno mismo, promoviendo la calma, la vitalidad y la paz interior
TERAPIAS
Nuestra Shala
Ofrecemos una amplia gama de clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, para que encuentres la práctica que más conecte contigo mismo.
Para sanar y equilibrar las energías de tu cuerpo
En Saucha, creemos que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio armonioso entre cuerpo, mente y espíritu. Por eso, ofrecemos una amplia gama de clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, para que encuentres la práctica que más te conecte contigo mismo.
Además de nuestras clases de yoga, ofrecemos terapias holísticas personalizadas que incluyen Reiki, masajes terapéuticos, acupuntura y más, con el objetivo de sanar y equilibrar las energías de tu cuerpo. Nuestro enfoque está basado en la conexión profunda con uno mismo, promoviendo la calma, la vitalidad y la paz interior.
Calma
Vitalidad
Paz interior
Significa
PUREZA
REFUGIO
Crecimiento Personal
Autoconocimiento
Sanación
Vivencias que dejan huella
RESEÑAS
Una clase super completa! Tuvimos desde una meditacion al principio, calentamiento, yoga con poses para todos los niveles, y una meditación final. Además se nota que Matt tiene pasión por el yoga, no dudó en ayudarnos en todo momento y explicarnos cómo mejorar nuestras poses.
Recomiendo 100%, sin duda volveré!
CONEXIÓN
Full Vinyasa
with Matt
Anais is a super nice teacher, giving advice throughout the class and options for more/less advanced students. She transmits very calm and soothing energy.
Yin Yoga
with Anaís
Increíble la clase, excelente profesora, de las mejores en BCN
Vinyasa 75min
with Anaïs
Teacher was amazing!!
Was a challenging but tuned in with our own limits experience,
I love it!!
Full Vinyasa
with Matt
Excelente práctica de Yin Yoga, me gustó mucho el espacio y que la profesora corrija las posturas, muy recomendable
Very nice and professional teacher !!
Full Vinyasa
with Matt
Me ha encantado la voz, la energía y el flow de la maestra Anais. Una práctica bien guiada para desconectar y conectar con uno mismo
Hatha Vinyasa
with Anaïs
Full Vinyasa
with Matt
Excelente práctica de Yin Yoga, me gustó mucho el espacio y que la profesora corrija las posturas, muy recomendable
Full Vinyasa
with Matt
REFUGIO
Crecimiento Personal
Autoconocimiento
Sanación
CONEXIÓN
Calma
Vitalidad
Paz interior
Significa
PUREZA
En Saucha, creemos que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio armonioso entre cuerpo, mente y espíritu. Por eso, ofrecemos una amplia gama de clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, para que encuentres la práctica que más te conecte contigo mismo.
Además de nuestras clases de yoga, ofrecemos terapias holísticas personalizadas que incluyen Reiki, masajes terapéuticos, acupuntura y más, con el objetivo de sanar y equilibrar las energías de tu cuerpo. Nuestro enfoque está basado en la conexión profunda con uno mismo, promoviendo la calma, la vitalidad y la paz interior.
RESEÑAS
Vivencias que dejan huella
Una clase super completa! Tuvimos desde una meditacion al principio, calentamiento, yoga con poses para todos los niveles, y una meditación final. Además se nota que Matt tiene pasión por el yoga, no dudó en ayudarnos en todo momento y explicarnos cómo mejorar nuestras poses.
Recomiendo 100%, sin duda volveré!
Full Vinyasa
with Matt
Anais is a super nice teacher, giving advice throughout the class and options for more/less advanced students. She transmits very calm and soothing energy.
Yin Yoga
with Anaïs
Increíble la clase, excelente profesora, de las mejores en BCN
Vinyasa 75min
with Anaïs
Me ha encantado la voz, la energía y el flow de la maestra Anais. Una práctica bien guiada para desconectar y conectar con uno mismo
Hatha Vinyasa
with Anaïs
Teacher was amazing!!
Was a challenging but tuned in with our own limits experience, I love it!!
Full Vinyasa
with Matt
Excelente práctica de Yin Yoga, me gustó mucho el espacio y que la profesora corrija las posturas, muy recomendable
Yin Yoga
with Anaï
Very nice and professional teacher !!!!
Hatha Yoga
with Anaïs